裝置與配件
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
準備 35 分
總時間 1小時 5 分
3 porții
食材
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, nuci)50 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
ceapă tăiată jumătăți50 g
-
roșii, bine coapte (Ø 5-6 cm) (vezi recomandarea)1300 g
-
ciuperci proaspete (ex. champignon, pleurotus)100 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat1 priză
-
1 linguriță mentă uscatămentă proaspătă10 - 12 frunze
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, plus pentru decor4 - 5 fire
-
orez alb cu bobul lung75 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (cca. ½ lămâie)20 g
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
11 g
卡路里
1644 kJ /
392 kcal
脂肪
22 g
纖維
9.2 g
碳水化合物
33 g
您可能也會喜歡...
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 分
Curry cu năut
35 分
Tocană de fasole albă și usturoi
50 分
Bugeri vegani
45 分
Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă
無評分
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4小時 40 分
Supă de legume cu gnocchi
30 分
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1小時
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30 分
Focaccia florală
無評分
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 分
Sos Bolognese vegan
50 分