裝置與配件
Somon cu crustă de migdale
準備 15 分
總時間 35 分
4 porții
食材
Somon cu crustă de migdale
-
4 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, decongelate (cca. 150 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele (cca. 150 g fiecare)4
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
ulei de măsline plus pentru uns40 g
-
muștar de Dijon20 g
-
miere15 g
-
căței de usturoi2
-
sare de mare½ linguriță
-
migdale crude blanșate (fără coaja brună)20 g
-
pâine tăiată bucăți50 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, plus pentru decor5 g
Tagliatelle cu sparanghel
-
apă1200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
paste cu ou tip tagliatelle (vezi recomandare)300 g
-
sparanghel verde tăiat bucăți (2 cm)250 g
-
ulei de măsline extravirgin1 lingură
-
lămâie coaja curățată subțire și zeama½
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
40 g
卡路里
2647 kJ /
633 kcal
脂肪
36 g
纖維
3.6 g
碳水化合物
36 g
您可能也會喜歡...
Paste cu roșii și brânză feta
50 分
Gin tonic cu portocale roșii și rozmarin
無評分
Bărcuțe cu brânză și mentă (Fatayer)
1小時 5 分
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 分
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 分
Supă cremă de ardei gras
20 分
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1小時 10 分
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1小時
Paste cu somon și spanac
40 分
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 分
Gyros cu tzatziki
15 分
Tartă cu ton și roșii
30 分