Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 評分

準備 10 分

總時間 50 分

2 porții

食材

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 37.3 mg

蛋白質 9.2 g

卡路里 1636.4 kJ / 389.6 kcal

脂肪 22.6 g

纖維 6.2 g

飽和脂肪 3.6 g

碳水化合物 35 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Boluri cu smoothie 12 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Crêpes Suzette

Crêpes Suzette

1小時 20 分

Înghețată cremoasă de vanilie

Înghețată cremoasă de vanilie

無評分

Smoothie de pepene galben, la bol

Smoothie de pepene galben, la bol

50 分

Sangria cu zmeură și busuioc

Sangria cu zmeură și busuioc

40 分

Bol cu somon și fasole neagră

Bol cu somon și fasole neagră

35 分

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 分

Cheesecake cu fistic și mango

Cheesecake cu fistic și mango

2小時 30 分

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

35 分

Spritz cu căpșune și ghimbir

Spritz cu căpșune și ghimbir

15 分

Băutură de migdale

Băutură de migdale

8小時 40 分

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 分

Spaghetti cu roșii și ciuperci

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30 分