Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 評分

準備 10 分

總時間 50 分

2 porții

食材

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 37.3 mg

蛋白質 9.2 g

卡路里 1636.4 kJ / 389.6 kcal

脂肪 22.6 g

纖維 6.2 g

飽和脂肪 3.6 g

碳水化合物 35 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Boluri cu smoothie 12 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Fursecuri cu migdale și ciocolată

無評分

Gazpacho; Patatas Bravas cu Aioli; Churros cu ganache de ciocolată și nucă de cocos

無評分

Brunch italian

無評分

Amestec de semințe și migdale crude

無評分

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 分

Ciocolată caldă cu portocale, pe băț

2小時 50 分

Milkshake cu pere și ciocolată

5 分

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

無評分

Cottontail Collins cu morcov și măr

10 分

Salată caldă de pui și cartofi

55 分

Smoothie tropical cu căpșune

5 分

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 分