跳至主要內容 搜尋
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
5.0 3 評分
準備 10 分
總時間 50 分
2 porții
免費註冊

食材

  • banane
    2
  • alune de pădure, decojite sau nedecojite
    50 g
  • cacao pudră
    1 linguriță
  • lapte la alegere
    150 g
  • curmale fără sâmburi
    3
  • așchii de ciocolată (vezi recomandare)
    2 lingurițe
  • semințe de susan
    2 lingurițe
  • fulgi de cacao
    2 lingurițe

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

鈉 37.3 mg
蛋白質 9.2 g
卡路里 1636.4 kJ / 389.6 kcal
脂肪 22.6 g
纖維 6.2 g
飽和脂肪 3.6 g
碳水化合物 35 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Boluri cu smoothie 12 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.8(21)

1 h 30min

Clătite cu ciocolată

4.0(22)

35min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

No ratings

Clătite din hrișcă la cuptor

No ratings

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

No ratings

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12 h 10min

Porridge

4.8(30)

15min

Omeletă Caprese

3.8(4)

30min

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

4.0(2)

15min

Carpaccio de ananas cu sorbet roz

2.0(1)

20min

Terci de orz

4.8(10)

25min

Mămăligă cremoasă cu piersici

3.6(8)

50min

 顯示全部
顯示全部