裝置與配件
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
準備 10 分
總時間 3小時 30 分
2 porții
食材
-
lămâie preferabil bio1
-
portocală preferabil bio1
-
sare grunjoasă10 g
-
rozmarin, proaspăt1 fir
-
pătrunjel proaspăt1 fir
-
piept de curcan file, fără piele și os (2 buc. de câte 200 g)400 g
-
ulei de măsline40 g
-
apă1400 g
-
1 lingură rasă vitamina C, (vezi recomandare)zeamă de lămâie (aproximativ ½ lămâie) (vezi recomandare)30 g
-
apă pentru acoperirea completă a pungilor vidate (nu mai mult decât capacitatea maximă a bolului)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
2095 mg
蛋白質
49.3 g
卡路里
1744 kJ /
417 kcal
脂肪
22.4 g
纖維
0.8 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
4.1 g
您可能也會喜歡...
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50 分
Salată cu pește alb
35 分
Cottontail Collins cu morcov și măr
10 分
Piept de rață sous-vide
無評分
Tocană de vită gătită lent cu bere neagră și Piure irlandez
5小時 5 分
Salată thai cu crevete
35 分
Carne de vită în sânge, gătită sous-vide, cu sos Béarnaise
無評分
Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi
2小時 40 分
Brioșe cu ghimbir, mere și scorțișoară
無評分
Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise
2小時 20 分
Rulouri de pui în stil florentin
50 分
Suc detoxifiant pentru ficat
5 分