Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 9 評分

準備 10 分

總時間 15 分

2 porții

食材

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (非必選) după gust

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

蛋白質 9.9 g

卡路里 2214.6 kJ / 529.3 kcal

脂肪 17.5 g

纖維 15.6 g

碳水化合物 86.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Energia de dimineață 10 食譜
tmde.general.market.romania

Ne sărbătorim unicitatea 27 食譜
tmde.general.market.romania

您可能也會喜歡...

Salată de varză cu curry

10 分

Zinger cu grapefruit și ghimbir

10 分

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 分

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55 分

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

30 分

Piure de mere și pere (7-9 luni)

10 分

Supă de legume (5-6 luni)

35 分

Sos de legume pentru paste

40 分

Supă irlandeză de cartofi

35 分

Lapte de migdale vegan

8小時 40 分

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1小時 50 分

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 分