裝置與配件
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
準備 10 分
總時間 15 分
2 porții
食材
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite40 g
-
fulgi de ovăz, fini80 g
-
băutură de ovăz500 g
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
sare1 priză
-
fructe goji20 g
-
măr (orice soi) feliat1
-
pară feliată1
-
sirop de arțar (非必選) după gust
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
9.9 g
卡路里
2214.6 kJ /
529.3 kcal
脂肪
17.5 g
纖維
15.6 g
碳水化合物
86.2 g
您可能也會喜歡...
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1小時 30 分
Clătite cu ciocolată
35 分
Fursecuri cu migdale și ciocolată
無評分
Clătite din hrișcă la cuptor
無評分
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
無評分
Iaurt natural (Fermentat)
12小時 10 分
Porridge
15 分
Omeletă Caprese
30 分
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 分
Carpaccio de ananas cu sorbet roz
20 分
Terci de orz
25 分
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 分