Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 7 評分

準備 10 分

總時間 15 分

2 porții

食材

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (非必選) după gust

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

蛋白質 9.9 g

卡路里 2214.6 kJ / 529.3 kcal

脂肪 17.5 g

纖維 15.6 g

碳水化合物 86.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Energia de dimineață 10 食譜
國際

Ne sărbătorim unicitatea 27 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50min

Varză călită cu struguri

1 h 45min

Paste cu Ragout de legume

45min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45min

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55min

Sos de legume pentru paste

40min

Supă de cartof dulce și dovlecel

25min

Supă de roșii cu brânză burrata

35min

Biluțe cu nuci și curmale

20min

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30min