Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

4.5 16 評分

準備 10 分

總時間 20 分

8 porții

食材

șalote tăiate în bucăți
115 g
căței de usturoi
6
unt nesărat tăiat în bucăți
115 g
supă de pui cu conținut scăzut de sare
55 g
zeamă de lămâie
30 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
buchețele de broccoli
680 g
lămâie feliată, pentru ornat, după gust
1

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 182.3 mg

蛋白質 3.5 g

卡路里 605.3 kJ / 144.7 kcal

脂肪 12 g

纖維 0.7 g

飽和脂肪 7.4 g

碳水化合物 8.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Cina de Crăciun 11 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35 分

Cartofi cu sos de iaurt

Cartofi cu sos de iaurt

40 分

Dovlecei cu mentă

Dovlecei cu mentă

30 分

Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5 分

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

40 分

Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese

Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese

45 分

Ciuperci umplute cu ciuperci

Ciuperci umplute cu ciuperci

50 分

Brunch din Orientul Mijlociu

Brunch din Orientul Mijlociu

無評分

Salată de orez brun, cu păstrăv

Salată de orez brun, cu păstrăv

35 分

Legume la aburi cu hummus de conopidă

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 分

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50 分

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 分