難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 1 cățel de usturoi
- 80 g ceapă roșie, tăiată sferturi
- 20 g ulei de măsline
- 400 g carne de miel pentru tocană, fără os, tăiată în bucăți (2 cm)
- ½ - 1 linguriță sare de mare, după gust
- 2 prize piper negru măcinat
- 200 g cartofi noi, tăiați în bucăți (1 cm)
- 160 g mazăre proaspătă
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 100 g apă
- 1 foaie de dafin, uscată
- 300 g buchețele de conopidă (2-3 cm)
- 200 g morcovi, feliați (5 mm)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1617 kJ / 386 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 16 g
替代食譜
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40min
Supă consistentă de fructe de mare
1h
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10min
Caserolă cu rață și legume
1h
Paste Orzo cu lămâie
40min
Carne de porc gătită lent în salsa verde
無評分
Ghiveci
40min
Înghețată de nectarine și soc
無評分
Mocktail Galapagos
無評分
Pak choi și orez cu șuncă
40min
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45min
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min