難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 căței de usturoi
- 400 g ceapă, tăiată sferturi
- 20 g ulei de măsline
- 20 g amidon de porumb
- 500 g roșii cuburi, din conservă
- 350 g ardei grași roșii, tăiați în fâșii (1 cm)
- 350 g ardei grași galbeni, tăiați în fâșii (1 cm)
- 250 g vin alb, sec
- 2 lingurițe boia afumată
- 2 foi de dafin, uscate
- 2 fire cimbru proaspăt, doar frunzele
- 1000 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate bucăți (2 cm)
- 200 g măsline negre fără sâmburi
- ½ linguriță sare de mare fină, ori după gust
- 5 g frunze de pătrunjel proaspăt, tocate grosier
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1236 kJ / 295 kcal
- 蛋白質
- 32.4 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 12.7 g
替代食譜
Cartofi cu usturoi și chimen
1h
Pilaf aromat cu pui
1h 20min
Piept de pui în sos pizzaiola
30min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2h 5 min
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50 分
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1小時 30 分
Pui marocan cu cușcuș
1h 5min
Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)
1h 20min
Cartofi cu Bacon
2h 15min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40min
Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch
30min