裝置與配件
Pui basc
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
8 porții
食材
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată sferturi400 g
-
ulei de măsline20 g
-
amidon de porumb20 g
-
roșii cuburi, din conservă500 g
-
ardei grași roșii tăiați în fâșii (1 cm)350 g
-
ardei grași galbeni tăiați în fâșii (1 cm)350 g
-
vin alb, sec250 g
-
boia afumată2 lingurițe
-
foi de dafin, uscate2
-
cimbru proaspăt doar frunzele2 fire
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate bucăți (2 cm)1000 g
-
măsline negre fără sâmburi200 g
-
sare de mare fină ori după gust½ linguriță
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate grosier5 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
32.4 g
卡路里
1236 kJ /
295 kcal
脂肪
12.7 g
碳水化合物
13 g
您可能也會喜歡...
Porc chinezesc cu legume
1小時 20 分
Tocăniță de pui cu muștar
40 分
Orez cu carne de porc
1小時
Cevapcici cu sos tzatziki
30 分
Pui San Fernando
55 分
Lasagna săracă în carbohidrați
1小時 30 分
Gyros cu tzatziki
15 分
Piept de pui pizzaiola
55 分
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 分
Sendvișuri cu salată de pui
15 分
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20 分
Piept de pui în sos pizzaiola
30 分