難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salată
- 1200 g apă
- 10 g ulei de măsline, plus 1 lingură
- 2 lingurițe sare de mare
- 250 g paste (ex. pene)
- 250 g năut fiert
- 200 g roșii cherry, sferturi
- 100 g năsturel
- 40 g mozzarella, cuburi (1 cm)
Vinegretă
- ½ chilli roșu, proaspăt, fără semințe dacă doriți
- 50 g ulei de măsline
- 20 g zeamă de lămâie
- 15 g frunze de pătrunjel proaspăt
- ¼ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1430 kJ / 342 kcal
- 蛋白質
- 10.1 g
- 碳水化合物
- 40.4 g
- 脂肪
- 15.5 g
替代食譜
Salată Green Goddess
10min
Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola
無評分
Salată cu Halloumi
20min
Brioșe paleo
無評分
Prosecco cu lemon gras și mentă
無評分
Salată de linte și mentă
無評分
Ceai cu ciocolată
無評分
Carne de porc gătită lent în salsa verde
無評分
Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit
無評分
Salată de orez brun, cu păstrăv
35 分
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
5小時
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 分