難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 110 g ceapă, tăiată în sferturi
- 2 căței de usturoi
- 3 cm ghimbir proaspăt, descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 30 g ulei de cocos
- 750 g dovleac plăcintar, descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)
- 400 g lapte de cocos
- 100 g apă
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 1 priză piper cayenne, măcinat
- 1 linguriță sare de mare, plus după gust
- 1 priză piper negru măcinat, plus după gust
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 941 kJ / 227 kcal
- 蛋白質
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 12.5 g
- 脂肪
- 17.5 g
替代食譜
Supă de praz și cartofi
40 分
Supă cremă de roșii
25 分
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1h 10min
Terină de somon cu smântână cu piper
1h 20min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2小時
Supă de dovleac
35min
Supă cremă de ciuperci
20 分
Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac
5 分
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 分
Clătite cu spanac, jambon și ricotta
1小時 45 分
Brioșe cu banane și caju
35min
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50 分