裝置與配件
Suc jamaican de morcovi
準備 10 分
總時間 15 分
4 pahare
食材
-
zahăr80 g
-
morcovi bucăți300 g
-
ghimbir proaspăt felii (1 mm)20 g
-
cuburi de gheață plus pentru servit200 g
-
lapte de cocos400 g
-
apă300 g
-
nucșoară măcinată2 - 3 prize
-
scorțișoară măcinată1 - 2 prize
-
esență de vanilie1 linguriță
-
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr prăjiți
難易度
簡單
營養價值 每 4 pahare
鈉
267 mg
蛋白質
12 g
卡路里
5510.3 kJ /
1317 kcal
脂肪
93 g
纖維
11 g
飽和脂肪
82 g
碳水化合物
127 g
您可能也會喜歡...
Mic dejun paleo
30 分
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8小時 45 分
Jeleuri cu mango
12小時 20 分
Parfait de vanilie și mascarpone
2小時 40 分
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 分
Shake proteic cu cafea
5 分
Budincă de ciocolată și chia
8小時
Gem de smochine și caise
40 分
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30 分
Spaghetti cu roșii și ciuperci
30 分
Terci de orz
25 分
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2小時 30 分