Smoothie cu matcha și afine

Smoothie cu matcha și afine

5.0 2 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 pahare

食材

băutură de migdale, fără adaos de zahăr
455 g
afine congelate
285 g
banană bucăți
130 g
pudră de matcha
½ linguriță
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
ghimbir măcinat
¼ linguriță
semințe de chia
1 lingură
miere
30 g
sare
1 priză

難易度

簡單

營養價值每 1 pahar

鈉 120.4 mg

蛋白質 1.9 g

卡路里 514.5 kJ / 123 kcal

脂肪 2.4 g

纖維 3.9 g

飽和脂肪 0.3 g

碳水化合物 26.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Boost de bine 11 食譜
tmde.general.market.romania

您可能也會喜歡...

Conopidă cu pesmet cu unt

40 分

Supă de țelină și măr

55 分

Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)

1小時 50 分

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1小時 50 分

Gujoane crocante de pui (fără alergeni)

30 分

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1小時 50 分

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30 分

Dovlecei sotați (200 g)

20 分

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1小時 40 分

Ciuperci umplute cu ciuperci

50 分

Mini tarte cu zmeură

1小時 15 分

Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune

45 分