Ratatouille cu năut

Ratatouille cu năut

4.6 5 評分

準備 40 分

總時間 1小時

6 porții

食材

vânătă cuburi (aprox. 1 vânătă)
340 - 395 g
ardei grași fașii (aprox. 2 ardei)
285 g
dovlecei feliați (1 1/4 cm) (aprox. 2 dovlecei)
285 - 340 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
3 lingură
căței de usturoi
5
busuioc proaspăt tijele și frunzele separate
3 - 4 fir
ceapă roșie bucăți
115 g
ulei de măsline extravirgin
15 g
roșii cuburi mari (aprox. 2 roșii)
285 g
roșii cuburi, din conservă cu tot cu zeamă
395 g
oțet balsamic
1 ½ lingură
fasole verde fideluță curătate și tăiate jumătăți
285 g
năut, din conservă scurs
395 g
măsline Kalamata fără sâmburi
85 g
sare pentru asezonat
piper negru măcinat pentru asezonat

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 271.2 mg

蛋白質 13.1 g

卡路里 1592.5 kJ / 380.6 kcal

脂肪 14.2 g

纖維 22 g

飽和脂肪 2.5 g

碳水化合物 62.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Boost de bine 11 食譜
tmde.general.market.romania

您可能也會喜歡...

Supă de năut cu spanac

40 分

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 分

Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură

10 分

Brioșe cu legume și alune de pădure

40 分

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

45 分

Supă toscană de fasole

50 分

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30 分

Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate

無評分

Ghiveci cu tofu

30 分

Tocană de fasole albă și usturoi

50 分

Salată de quinoa cu pui și avocado

1小時 15 分

Piure de fasole albă cu spanac

30 分