Ratatouille cu năut

Ratatouille cu năut

5.0 1 評分

準備 40 分

總時間 1小時

6 porții

食材

vânătă cuburi (aprox. 1 vânătă)
340 - 395 g
ardei grași fașii (aprox. 2 ardei)
285 g
dovlecei feliați (1 1/4 cm) (aprox. 2 dovlecei)
285 - 340 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
3 lingură
căței de usturoi
5
busuioc proaspăt tijele și frunzele separate
3 - 4 fir
ceapă roșie bucăți
115 g
ulei de măsline extravirgin
15 g
roșii cuburi mari (aprox. 2 roșii)
285 g
roșii cuburi, din conservă cu tot cu zeamă
395 g
oțet balsamic
1 ½ lingură
fasole verde fideluță curătate și tăiate jumătăți
285 g
năut, din conservă scurs
395 g
măsline Kalamata fără sâmburi
85 g
sare pentru asezonat
piper negru măcinat pentru asezonat

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 271.2 mg

蛋白質 13.1 g

卡路里 1592.5 kJ / 380.6 kcal

脂肪 14.2 g

纖維 22 g

飽和脂肪 2.5 g

碳水化合物 62.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Boost de bine 11 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Mousse de zmeură și căpșune

無評分

Medalioane din legume

1小時 10 分

Pachețele de vară, cu sos de arahide

1小時

Cod cu sos Samfaina

無評分

Martini cald cu caramel și mirodenii

無評分

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50 分

Chutney de mure și ceapă

6小時 50 分

Salată cu avocado și castravete

無評分

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30 分

Coleslaw

10 分

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1小時

Nachos cu chilli și brânză

40 分