Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

4.6 30 評分
準備 10 分
總時間 45 分
4 porții

食材

  • coriandru, frunze proaspete
    5 g
  • căței de usturoi
    2
  • ulei de măsline
    30 g
  • ardei gras, verde tăiat în bucăți
    200 g
  • ceapă tăiată în bucăți
    150 g
  • arahide prăjite, nesărate
    100 g
  • roșii cuburi, din conservă
    400 g
  • cartofi dulci tăiați cuburi (3 cm)
    400 g
  • concentrat pastă de pui preparat în casă
    1 linguriță cu vârf
    1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat
  • apă
    150 g
  • piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (4 cm)
    650 g
  • fasole kidney, din conservă scursă
    240 g

難易度

簡單


營養價值 每 1 porție

蛋白質 55 g
卡路里 2633 kJ / 628 kcal
脂肪 23 g
纖維 13.3 g
碳水化合物 42 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...