裝置與配件
Chifteluțe de mozzarella și broccoli
準備 10 分
總時間 45 分
28 bucăți
食材
-
mozzarella cuburi115 g
-
parmezan cuburi30 g
-
apă1000 g
-
buchețele de broccoli medii340 g
-
șalote jumătăți85 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel uscat1 lingură
-
busuioc uscat1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
ouă mari (63-73 g)2
-
pesmet panko85 g
-
maioneză, pentru servitketchup pentru servit
-
sos de ardei iute, tip Tabasco® după gust
難易度
簡單
營養價值 每 1 bucată
蛋白質
2 g
卡路里
151 kJ /
36 kcal
脂肪
2 g
纖維
1 g
碳水化合物
3 g
您可能也會喜歡...
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30 分
Brioșe cu legume și alune de pădure
40 分
Gratin de cartofi dulci
30 分
Penne cu spanac și anghinare
1小時 5 分
Salată cu paste și năut
25 分
Lasagna săracă în carbohidrați
1小時 30 分
Tăiței chinezești cu ton la cuptor
1小時 20 分
Plăcintă de cartofi cu hribi
1小時 20 分
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50 分
Salată de quinoa cu pui și avocado
1小時 15 分
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55 分
Burgeri cu pui si semințe de chia
1小時 10 分