裝置與配件
Orez cu ciuperci și somon
準備 15 分
總時間 30 分
4 porții
食材
-
cățel de usturoi feliat subțire1
-
ardei gras bucăți (1-2 cm)150 - 180 g
-
ulei de măsline20 g
-
ciuperci proaspete sferturi100 g
-
roșii cuburi, din conservă100 g
-
cub de concentrat de pește (pentru 0,5 l)1
-
boia de ardei (非必選)1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
piper măcinat½ linguriță
-
apă400 g
-
orez cu bob rotund200 g
-
file de somon proaspăt, fără piele bucăți (2-3 cm)250 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
637.7 mg
蛋白質
21.5 g
卡路里
1963.2 kJ /
470 kcal
脂肪
15.2 g
纖維
11.1 g
飽和脂肪
3.4 g
碳水化合物
68.3 g
您可能也會喜歡...
Supă de pește cu spanac
No ratings
Omeletă Caprese
30min
Supă cremă de legume
45min
Supă de pui
25min
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
40min
Pulpe inferioare de miel cu risoni și feta
3 h 50min
Tocană de miel cu chimion și vinete
1 h 10min
Orez cu pui și ciuperci
30min
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
30min
Ciorbă de pui
45min
Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii
30min
Orez cu carne de porc
1 h