裝置與配件
Orez cu ciuperci și somon
準備 15 分
總時間 30 分
4 porții
食材
-
cățel de usturoi feliat subțire1
-
ardei gras bucăți (1-2 cm)150 - 180 g
-
ulei de măsline20 g
-
ciuperci proaspete sferturi100 g
-
roșii cuburi, din conservă100 g
-
cub de concentrat de pește (pentru 0,5 l)1
-
boia de ardei (非必選)1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
piper măcinat½ linguriță
-
apă400 g
-
orez cu bob rotund200 g
-
file de somon proaspăt, fără piele bucăți (2-3 cm)250 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
637.7 mg
蛋白質
21.5 g
卡路里
1963.2 kJ /
470 kcal
脂肪
15.2 g
纖維
11.1 g
飽和脂肪
3.4 g
碳水化合物
68.3 g
您可能也會喜歡...
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
30 分
Fursecuri cu migdale și ciocolată
無評分
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 分
Ciorbă de pui
45 分
Supă de pui
25 分
Păstrăv alla piemontese
1小時
Blat cu migdale (fără gluten)
55 分
Paste cremoase cu pui și broccoli
30 分
Orez cu pui și ciuperci
30 分
Spaghete cu roșii și bacon
35 分
Orez cu carne de porc
1小時
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40 分