裝置與配件
Orez cu ciuperci și somon
準備 15 分
總時間 30 分
4 porții
食材
-
cățel de usturoi feliat subțire1
-
ardei gras bucăți (1-2 cm)150 - 180 g
-
ulei de măsline20 g
-
ciuperci proaspete sferturi100 g
-
roșii cuburi, din conservă100 g
-
cub de concentrat de pește (pentru 0,5 l)1
-
boia de ardei (非必選)1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
piper măcinat½ linguriță
-
apă400 g
-
orez cu bob rotund200 g
-
file de somon proaspăt, fără piele bucăți (2-3 cm)250 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
637.7 mg
蛋白質
21.5 g
卡路里
1963.2 kJ /
470 kcal
脂肪
15.2 g
纖維
11.1 g
飽和脂肪
3.4 g
碳水化合物
68.3 g
您可能也會喜歡...
Salată de cartofi, bacon și ceapă verde
1小時 5 分
Vită Stroganoff
40 分
Chifteluțe de mozzarella și broccoli
45 分
Farfalle cu măsline și mozzarella
30 分
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 分
Salată cu paste și năut
25 分
Penne și legume
35 分
Pui basc
1小時 10 分
Pulpă de vită cu salată de cartofi
45 分
Paste cu brânză, chorizo și gogoșari
1小時 15 分
Piept de pui în sos pizzaiola
30 分
Tortilla Spaniolă
45 分