難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 30 g ceapă verde, tăiată bucăți (3 cm)
- 250 g roșii cherry
- 15 g zeamă de lămâie
- 10 g ulei de măsline
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 1 priză zahăr
Chiftelele de dovlecel
- 550 g dovlecei, tăiați bucăți (3 cm)
- 80 g ceapă, sferturi
- 2 căței de usturoi
- 130 g făină cu agent de creștere
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 1 linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 125 g brânză feta, fărâmițată
- 4 - 6 linguri ulei de măsline, pentru prăjit
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1280 kJ / 306 kcal
- 蛋白質
- 14.8 g
- 碳水化合物
- 32.1 g
- 脂肪
- 13.2 g
替代食譜
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1h
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 分
Bundt cu curmale, nuci și sos caramel
1h 15 min
Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar
25 分
Pizza cu blat din conopidă
1小時 20 分
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1小時 25 分
Prăjitură răsturnată cu prune și mure
1h
Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac
5min
Vinete sotate (400 g)
無評分
Falafel rapid
30 分
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Supă de praz și cartofi
40min