Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 porții

食材

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

蛋白質 3 g

卡路里 709 kJ / 171 kcal

脂肪 11 g

纖維 2 g

碳水化合物 15 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Rețetar de bază 158 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Paste cu legume

45min

Tocană de năut gătită lent

4 h 15min

Brioșe cu fructe și legume

30min

Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate

No ratings

Spanac cu brânză la cuptor

9 h 45min

Supă de morcovi cu ghimbir

20min

Legume umplute

1 h 20min

Cod cu unt și citrice

50min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40min

Supă din capete de sparanghel

55min

Sparanghel cu lămâi și capere

25min

Curry cu năut

35min