裝置與配件
Salată de quinoa cu legume crocante
準備 10 分
總時間 30 分
4 porții
食材
-
ceapă verde tăiată bucăți1
-
morcovi tăiați bucăți70 g
-
dovlecei tăiați bucăți140 g
-
apă400 g
-
sare1 ½ linguriță
-
quinoa50 g
-
roșii tăiate cubulețe80 g
-
ulei de măsline2 linguri
-
oțet balsamic2 linguri
-
semințe de negrilică (numită și chimen negru)1 linguriță
-
piper alb măcinat1 priză
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
3 g
卡路里
709 kJ /
171 kcal
脂肪
11 g
纖維
2 g
碳水化合物
15 g
更多相關食譜
Rețetar de bază
158 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 分
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 分
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 分
Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi
無評分
Tartar de ton cu cremă de avocado
20 分
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 分
Coleslaw
10 分
Ouă onsen crocante cu varză
無評分
Tacos cu legume și fasole kidney
無評分
Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta
無評分
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 分
Chipsuri coapte, din legume
1小時 45 分