跳至主要內容 搜尋
Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante
4.1 25 評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 porții
免費註冊

食材

  • ceapă verde tăiată bucăți
    1
  • morcovi tăiați bucăți
    70 g
  • dovlecei tăiați bucăți
    140 g
  • apă
    400 g
  • sare
    1 ½ linguriță
  • quinoa
    50 g
  • roșii tăiate cubulețe
    80 g
  • ulei de măsline
    2 linguri
  • oțet balsamic
    2 linguri
  • semințe de negrilică (numită și chimen negru)
    1 linguriță
  • piper alb măcinat
    1 priză

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

蛋白質 3 g
卡路里 709 kJ / 171 kcal
脂肪 11 g
纖維 2 g
碳水化合物 15 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Rețetar de bază 158 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

4.0(71)

35 分

Salată de legume coapte cu sos de caju

4.2(5)

2小時 45 分

Salată cu quinoa, brânză și struguri

4.8(9)

45 分

Salată de alac și pui

5.0(1)

1小時 15 分

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

4.5(13)

1小時 5 分

Legume umplute

2.9(14)

1小時 20 分

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

4.4(11)

1小時 30 分

Salată de fenicul proaspăt

4.8(13)

10 分

Curry de legume indian

4.7(28)

50 分

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

4.4(14)

1小時 15 分

Supă de năut cu spanac

4.2(64)

40 分

Musaca de linte

4.6(86)

2小時 20 分