裝置與配件
Sparanghel cu lămâi și capere
準備 10 分
總時間 25 分
4 porții
食材
-
sparanghel subțire fără capetele lemnoase140 g
-
șalote tăiate bucăți30 g
-
capere în oțet scurse2 linguri
-
cățel de usturoi1
-
sare după gust½ linguriță
-
unt nesărat tăiat bucăți85 g
-
zeamă de lămâie30 g
-
apă565 g
-
lămâie tăiată în clini, pentru decor1
-
coajă de lămâie pentru decor
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
2 g
卡路里
749 kJ /
179 kcal
脂肪
17 g
纖維
2 g
碳水化合物
6 g
您可能也會喜歡...
Supă cu broccoli și linte roșie
30 分
Fasole boabe gătită lent
14小時 40 分
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)
15 分
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 分
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1小時
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1小時 25 分
Concentrat pastă de pui
45 分
Ghiveci cu tofu
30 分
Supă de năut cu spanac
40 分
Salată de crudități
10 分
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 分
Salată de quinoa cu legume crocante
30 分