裝置與配件
Supă de ghimbir, morcovi și curry
準備 10 分
總時間 50 分
6 porții
食材
-
ceapă jumătăți1
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)5 cm
-
unt cuburi60 g
-
pudră de curry după gust1 - 2 lingurițe
-
morcovi bucăți (3 cm)4
-
mere, soi Granny Smith descojite, fără cotoare și tăiate în bucăți (2 cm)1 - 2
-
apă500 g
-
1 lingură concentrat pastă de legume, (vezi recomandare)concentrat pastă de carne (vezi recomandare)1 lingură
-
pastă de roșii2 linguri
-
foi de dafin, uscate2
-
năut, din conservă clătit și scurs bine (greutate înainte de scurgere)400 g
-
piper negru măcinat plus pentru garnisit2 prize
-
sare de mare¼ linguriță
-
ulei de măsline1 lingură
-
pudră de curry¼ linguriță
-
frișcă lichidă, 30-40% grăsime250 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
6.9 g
卡路里
1580 kJ /
376 kcal
脂肪
28 g
纖維
7.5 g
碳水化合物
22 g
更多相關食譜
Supe 4 anotimpuri
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Supă de praz și cartofi
40 分
Lipii vegane cu linte, fără gluten
3小時 40 分
Vinete cu legume în stil mediteranean
35 分
Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă
無評分
Supă de mazăre
30 分
Supă de morcovi cu ghimbir
20 分
Salată de quinoa cu pui și avocado
1小時 15 分
Dhal cu lapte de cocos
25 分
Bile proteice Tort de morcovi
15 分
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 分
Supă cremă de dovlecei
25 分
Supă de conopidă cu brânză
30 分