Salată de orez

Salată de orez

4.5 21 評分

準備 20 分

總時間 1小時

4 porții

食材

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (非必選)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

蛋白質 21 g

卡路里 2027 kJ / 485 kcal

脂肪 18 g

纖維 6 g

碳水化合物 59 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Noul rețetar de bază 174 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo

1小時 5 分

Caldeirada (Tocană de pește)

45 分

Penne și legume

35 分

Sos pentru grătar în stil texan

20 分

Bavareză cu alune de pădure

6小時 40 分

Salată de cartofi și legume, cu pui

1小時 15 分

Legume umplute

1小時 20 分

Cartofi în sos picant de roșii

35 分

Paste cu legume

45 分

Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor

1小時 50 分

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1小時 15 分

Hummus de mazăre și fasole

25 分