Salată de orez

Salată de orez

4.5 21 評分

準備 20 分

總時間 1小時

4 porții

食材

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (非必選)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

蛋白質 21 g

卡路里 2027 kJ / 485 kcal

脂肪 18 g

纖維 6 g

碳水化合物 59 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Noul rețetar de bază 174 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35 分

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 分

Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii

1小時 25 分

Pappardelle cu rucola și ricotta

1小時

Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta

40 分

Salată de quinoa cu legume crocante

30 分

Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi

45 分

Salată de quinoa cu pui și avocado

1小時 15 分

Salată cu Halloumi

20 分

Orez cu roșii

30 分

Borș rusesc

50 分

Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry

25 分