Salată de orez

Salată de orez

4.5 21 評分

準備 20 分

總時間 1小時

4 porții

食材

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (非必選)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

蛋白質 21 g

卡路里 2027 kJ / 485 kcal

脂肪 18 g

纖維 6 g

碳水化合物 59 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Noul rețetar de bază 174 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min

Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii

1 h 25min

Pappardelle cu rucola și ricotta

1 h

Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta

40min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi

45min

Salată de quinoa cu pui și avocado

1 h 15min

Salată cu Halloumi

20min

Orez cu roșii

30min

Borș rusesc

50min

Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry

25min