難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate în sferturi (bucăți de 4-5 cm)
- 15 g sos de soia light
- 10 g sos de soia, negru
- 10 g vin de orez Shaoxing (vin Shaoxing - vezi recomandări)
- 30 g apă
- 5 g oțet negru din orez (vezi recomandări)
- 5 g zahăr
- ⅛ linguriță piper Sichuan
- 1 cățel de usturoi
- 20 g ghimbir proaspăt, descojit
- 20 g ulei cu gust neutru
- 3 - 5 ardei chilli uscat, curățați de semințe
- 2 cepe verzi, curățate și tăiate în bucăți (4 cm)
- 30 g arahide nesărate, crude, prăjite
- 營養價值
- 每 2 porții
- 卡路里
- 4243.9 kJ / 1010.5 kcal
- 蛋白質
- 102.5 g
- 碳水化合物
- 13.2 g
- 脂肪
- 60.5 g
- 飽和脂肪
- 12.4 g
- 纖維
- 5.9 g
- 鈉
- 1804 mg
替代食譜
Batoane cu susan, miere și citrice
無評分
Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez
1小時
Tocană de miel cu chimion și vinete
1h 10 min
Supă marocană picantă de linte
無評分
Pachețele de primăvară cu pui
1小時
Caserolă cu orez și carne
1h 15 min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 分
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45 分
Bol cu pui în stil marocan
45 分
Supă cu tăieței
1h 30 min
Unt de dovleac
35 分
Lipii rapide
20min