裝置與配件
Smoothie cu fructe goji
準備 5 分
總時間 5 分
3 porții
食材
-
fructe goji plus pentru ornat55 g
-
migdale mărunțite plus pentru ornat55 g
-
băutură de migdale340 g
-
banană congelată, tăiată în bucăți115 g
-
iaurt grecesc115 g
-
sirop de arțar15 g
-
semințe de chia plus pentru ornat2 linguri
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
156.9 mg
蛋白質
11.9 g
卡路里
1297.3 kJ /
310.1 kcal
脂肪
15.3 g
纖維
9.2 g
飽和脂肪
2.7 g
碳水化合物
34 g
更多相關食譜
Mic dejun la pachet
8 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8 h 45min
Ciocolata muzicianului
30min
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1 h 5min
Salată de caracatiță sous-vide
8 h
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
1 h 50min
Sirop auriu
55min
Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii
1 h 25min
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
45min
Suc de rubarbă și căpșune
45min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5min
Suc de mango și cayenne
15min
Budincă de ciocolată și chia
8 h