難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g morcovi întregi, descojiți (1-3, în funcție de dimensiune)
- 25 g oțet
- 20 g zeamă de lămâie
- 10 g muștar
- 3 prize sare
- 25 g șalote, tăiate jumătăți
- 5 g pătrunjel proaspăt
- 40 g ulei de floarea soarelui
- 3 prize piper negru proaspăt măcinat
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 602 kJ / 144 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 5.6 g
- 鈉
- 317 mg
替代食譜
Smoothie de vară
5min
Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi
1h 35min
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15min
Nuci caju cu cocos, limetă și chilli jalapeño
無評分
Suc pentru digestie cu papaya
5min
Salată de sfeclă roșie
10 分
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45 分
Salată mexicană cu quinoa
30min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 分
Paste Orzo cu pui și pesto
30min
Salată de cușcuș
20 分