難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 linguriță spirulină pulbere
- 85 g sfeclă roșie, crudă, descojită, bucăți
- 85 g castravete, descojit și fără semințe, bucăți
- 30 g frunze de spanac proaspăt
- 1 lingură zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 340 g apă alcalină sau 340 g apă de izvor
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 100 kJ / 24 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 63 mg
替代食譜
Clătite din hrișcă
30 min
Suc pentru protecție celulară
10 分
Limonadă de caise și lămâi
無評分
Căpșune gătite sous-vide, cu mousse de ciocolată albă
2h
Ceai rece cu hibiscus și lămâie
無評分
Spumă de căpșuni și frișcă
5 分
Orez Sichuan cu carne tocată și ulei de chilli
無評分
Supă de cartofi dulci și curry
30 min
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40min
Bundt cu portocale, ghimbir, nuci și merișoare
1h 30 min
Gulaș
2小時 35 分
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10 分