跳至主要內容 搜尋
'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume
1.0 1 評分
準備 10 分
總時間 20 分
6 porții
免費註冊

食材

  • năut fiert (greutate după scurgere)
    240 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • cățel de usturoi
    1
  • zeamă de lămâie
    2 linguri
  • tahini
    1 ½ lingură
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • apă clocotită
  • apă
  • cuburi de gheață
  • salată iceberg mari
    6 frunze
  • morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
    135 g
  • ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
    150 g
  • coriandru, frunze proaspete
    12 fire
  • creson
    6 linguri
  • semințe de chia
    6 lingurițe
  • ananas proaspăt (非必選) tăiat cubulețe (1 cm)
    60 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

蛋白質 5.3 g
卡路里 686 kJ / 165 kcal
脂肪 10 g
碳水化合物 10.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Super Salate 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Mere caramelizate

5.0(1)

1小時 45 分

Mini tarte cu piersici și lavandă

5.0(1)

40 分

Catifea albă

無評分

Penne și legume

2.9(43)

35 分

Shoturi cu votcă și merișoare

無評分

Lichior din fructe de pădure

4.0(1)

30 分

Supă de legume

4.5(34)

50 分

Clătite de cartofi

3.2(32)

45 分

Salată de linte și mentă

無評分

Brioșă

4.7(6)

5小時

Limonadă acidulată de lavandă

4.5(2)

1小時 10 分

Chifteluțe cu orez perlat

無評分