難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Creveți Cajun
- 250 g crevete crude, mari, decorticate
- 1 linguriță boia afumată
- 1 linguriță praf de usturoi
- ½ linguriță cimbru uscat
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
Cremă de Avocado
- 1 avocado, tăiat în bucăți
- 160 g smântână de cocos
- 20 g zeamă de limetă
- ½ linguriță praf de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
Salsa de ananas
- 10 g coriandru proaspăt
- 1 șalotă, tăiată în sferturi
- 1 ardei iute roșu, tăiat în jumătăți și curățat de semințe
- 180 g ananas proaspăt, tăiat în cuburi (1 cm)
- 20 g zeamă de limetă
- ½ linguriță sare de mare
- 1 linguriță ulei de măsline
- 12 salată romană pitică frunze
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1291 kJ / 311 kcal
- 蛋白質
- 14.5 g
- 碳水化合物
- 8.7 g
- 脂肪
- 22.8 g
替代食譜
Hrișcă cu ciuperci
25 min
Chifle la Varoma
2小時 10 分
Dovlecei sotați (200 g)
20 min
Fâșii de pui cu sos cremos de roșii și orez basmati
40 min
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
無評分
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2小時 10 分
Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)
15 min
Tocană mexicană de pui
40 min
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45 min
Mini fougasse
無評分
Salată thai cu crevete
35 min
Iaurt lichid în bolul de mixare
12h