難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g făină de cocos
- 40 g semințe de in
- 2 lingurițe scorțișoară măcinată
- 50 g ulei de cocos
- 80 g apă, fierbinte
- 30 g miere crudă
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1022 kJ / 244 kcal
- 蛋白質
- 4.7 g
- 碳水化合物
- 15.5 g
- 脂肪
- 18.2 g
替代食譜
Crevete cu chilli și usturoi
10 分
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Spumă de fructe
10 分
Ouă de Paște vopsite în albastru deschis
55 分
Salată de ouă în cuib crocant de Paște
無評分
Cremă de lămâie cu biscuiți
無評分
Tartă cu limetă și cocos, congelată
8小時 25 分
Chifle dulci
無評分
Tocană de legume tex-mex
1h 15min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 分
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1h 5min
Lipii rapide
20 分