裝置與配件
Midii în stil provensal
準備 5 分
總時間 35 分
4 porții
食材
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
ardei gras roșu tăiat bucăți100 g
-
ardei gras, verde tăiat bucăți100 g
-
ulei de măsline50 g
-
roșii cuburi, din conservă scurse400 g
-
ierburi de Provence, uscate1 lingură
-
sare sau după gust1 - 2 prize
-
piper măcinat sau după gust1 - 2 prize
-
piper cayenne, măcinat1 priză
-
midii proaspete, curățate1000 g
-
frunze de busuioc proaspăt10
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
12 g
卡路里
877 kJ /
211 kcal
脂肪
14 g
纖維
3 g
碳水化合物
9 g
更多相關食譜
Bucătărie franceză
15 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 分
Sparanghel cu lămâi și capere
25 分
Mușchi de vită cu umplutură de hribi și parmezan și sos de vin roșu
1小時 20 分
Midii in zeamă de turmeric și ghimbir
無評分
Sparanghel sous-vide
50 分
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10 分
Foie gras de rață
72小時
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45 分
Midii în sos de vin alb și smântână
45 分
Aperol Spritz infuzat cu rubarbă
無評分
Melci din omletă, umpluți cu spanac
45 分
Tocăniță de iepure
1小時