Midii în stil provensal

Midii în stil provensal

4.0 4 評分
準備 5 分
總時間 35 分
4 porții

食材

  • căței de usturoi
    2
  • ceapă tăiată jumătăți
    100 g
  • ardei gras roșu tăiat bucăți
    100 g
  • ardei gras, verde tăiat bucăți
    100 g
  • ulei de măsline
    50 g
  • roșii cuburi, din conservă scurse
    400 g
  • ierburi de Provence, uscate
    1 lingură
  • sare sau după gust
    1 - 2 prize
  • piper măcinat sau după gust
    1 - 2 prize
  • piper cayenne, măcinat
    1 priză
  • midii proaspete, curățate
    1000 g
  • frunze de busuioc proaspăt
    10

難易度

簡單


營養價值 每 1 porție

蛋白質 12 g
卡路里 877 kJ / 211 kcal
脂肪 14 g
纖維 3 g
碳水化合物 9 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...