難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă, tăiată jumătăți
- 100 g ardei gras roșu, tăiat bucăți
- 100 g ardei gras, verde, tăiat bucăți
- 50 g ulei de măsline
- 400 g roșii cuburi, din conservă, scurse
- 1 lingură ierburi de Provence, uscate
- 1 - 2 prize sare, sau după gust
- 1 - 2 prize piper măcinat, sau după gust
- 1 priză piper cayenne, măcinat
- 1000 g midii proaspete, curățate
- 10 frunze de busuioc proaspăt
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 877 kJ / 211 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Midii în sos picant de roșii
45 分
Mușchi de miel cu sos de piper roșu
無評分
Vită cu ciuperci
30 分
Curry de miel gătit lent, cu cușcuș cu mentă și castraveți
無評分
Tocăniță de porc cu ardei
40 分
Bolul cu mango și somon
無評分
Brunch spaniol
無評分
Pere în vin roșu, gătite lent
無評分
Rulouri de pancetta cu umplutură de caise (Australia)
無評分
Colonel
5 分
Salată thai cu crevete
35min
Păstrăv cu sos olandez
50 分