難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salata
- 80 g arahide
- 150 g morcovi, bucăți
- ½ legătură coriandru proaspăt, doar frunzele
- ½ legătură busuioc proaspăt, doar frunzele
- 800 g apă
- 1 linguriță sare
- 80 g tăiței de orez
- ½ salată iceberg, tăiată fâșii
- 150 g germeni de soia, proaspeți
- 250 g crevete fierte, decorticate
Sosul
- 2 căței de usturoi, zdrobiți
- 1 chilli, proaspăt, fără semințe
- 2 linguri zahăr brun
- 1 lingură miere
- 10 g sos de soia
- 10 g ulei de susan
- 20 g ulei de floarea soarelui
- 10 g oțet de orez
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1473 kJ / 351 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 38.2 g
- 脂肪
- 12.5 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Smoothie de pepene galben, la bol
50 min
Salată de caracatiță sous-vide
8小時
Alac decorticat, fiert
35 分
Fudge cu lichior irlandez și fistic
4h 25min
Chawan mushi (cremă japoneză de ou, sărată )
35 分
Caldeirada (Tocană de pește)
45 分
Margarita
5 分
Tort linzer
2h
Pește gras sous-vide
1小時 5 分
Somon la aburi în stil asiatic
1h 45 min
Cosmopolitan
5 分
Tartar de ton cu cremă de avocado
20min