難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Aluatul
- 250 g făină
- 300 g lapte
- 30 g ulei de măsline
- 5 ouă mijlocii (53-63 g)
- ½ linguriță sare de mare fină
Umplutura de spanac și feta
- 2 căței de usturoi
- 50 g ceapă, tăiată sferturi
- 30 g ulei de măsline
- 500 g frunze de spanac congelat, dezghețat și scurs bine
- 40 g smântână maturată, 30% grăsime
- 1 linguriță sare de mare fină
- ½ linguriță piper alb măcinat
- 1 priză nucșoară măcinată
- 60 g semințe de pin, crude
Umplutura mexicană
- 1 - 2 chilli proaspeți, după gust, tăiați jumătăți
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 30 g ulei de măsline, plus pentru prăjit
- 400 g carne tocată de vită, desfăcută în bucăți
- 700 g roșii cuburi, din conservă
- 2 lingurițe sare de mare fină
- 1 linguriță zahăr
- 1 linguriță boia de ardei, dulce
- ½ linguriță sos de ardei iute, tip Tabasco®
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 140 g porumb dulce boabe, din conservă, scurs
- 120 g fasole kidney, din conservă, scursă
- 100 g brânză feta, fărâmițată
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 3197 kJ / 763 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 50 g
- 纖維
- 7.2 g
替代食譜
Piure de cartofi cu lapte bătut
35 分
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1h
Ruladă-omidă cu ciocolată
3h 15min
Sos pentru grătar în stil texan
20 分
Cannelloni de porc cu sos de legume
1h
Piure de castane
45 分
Rulouri cu banană și susan
1小時 30 分
Ketchup cu curry
無評分
Mousse de fructe
4小時 50 分
Sos de ciocolată (sirop)
20 分
Salată de legume coapte cu sos de caju
2h 45min
Smoothie cu smochine și miere
5min