難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Aluatul
- 250 g făină
- 300 g lapte
- 30 g ulei de măsline
- 5 ouă mijlocii (53-63 g)
- ½ linguriță sare de mare fină
Umplutura de spanac și feta
- 2 căței de usturoi
- 50 g ceapă, tăiată sferturi
- 30 g ulei de măsline
- 500 g frunze de spanac congelat, dezghețat și scurs bine
- 40 g smântână maturată, 30% grăsime
- 1 linguriță sare de mare fină
- ½ linguriță piper alb măcinat
- 1 priză nucșoară măcinată
- 60 g semințe de pin, crude
Umplutura mexicană
- 1 - 2 chilli proaspeți, după gust, tăiați jumătăți
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 30 g ulei de măsline, plus pentru prăjit
- 400 g carne tocată de vită, desfăcută în bucăți
- 700 g roșii cuburi, din conservă
- 2 lingurițe sare de mare fină
- 1 linguriță zahăr
- 1 linguriță boia de ardei, dulce
- ½ linguriță sos de ardei iute, tip Tabasco®
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 140 g porumb dulce boabe, din conservă, scurs
- 120 g fasole kidney, din conservă, scursă
- 100 g brânză feta, fărâmițată
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 3197 kJ / 763 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 50 g
- 纖維
- 7.2 g
替代食譜
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40min
Steluțe de crăciun
2h
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Mini Pizza
1h 30 min
Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ
1h 15min
Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
無評分
Ananas în sirop de chilli, gătit lent, cu streusel de cocos
3h 40min
Iepure cu prune uscate
1h
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1h
Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi
1h 15min
Rulouri de pui în stil florentin
50min
Clătite cu jambon, ciuperci și brânză
1h 20min