難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g varză kale
- 80 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, tăiat cuburi (1 cm)
- 1 linguriță ulei de floarea soarelui
- 50 g ciuperci proaspete, feliate (3 mm)
-
50
g brânză Cheddar, rasă
或 50 g mozarella, rasă - 4 ouă mari (63-73 g)
- ¼ - ½ linguriță sare de mare fină, după gust
- 2 prize piper negru măcinat
- 20 g unt
- 營養價值
- 每 1 bucată
- 卡路里
- 206 kJ / 49 kcal
- 蛋白質
- 3.9 g
- 碳水化合物
- 0.1 g
- 脂肪
- 3.7 g
替代食譜
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4h
Supă de pui cu tăiței
1h 35min
Seitan cu legume, la borcan
無評分
Pește slab sous-vide
無評分
Budincă din fructe de pădure
15 分
Foie gras de rață
72h
Piept de pui sous-vide
無評分
Supă de pui Pho, gătită lent
5h 20min
Înghețată cu iaurt
10h 20 min
Supă cu pui Stroganoff
55 分
Cevapcici cu sos tzatziki
30 分
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35 分