Soldăței de omletă

Soldăței de omletă

無評分

準備 20 分

總時間 30 分

16 bucăți

食材

varză kale
50 g
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (1 cm)
80 g
ulei de floarea soarelui
1 linguriță
ciuperci proaspete feliate (3 mm)
50 g
brânză Cheddar rasă
50 g
50 g mozarella, rasă
ouă mari (63-73 g)
4
sare de mare fină după gust
¼ - ½ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
unt
20 g

難易度

簡單

營養價值每 1 bucată

蛋白質 3.9 g

卡路里 206 kJ / 49 kcal

脂肪 3.7 g

碳水化合物 0.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Petrecere pentru cei mici 11 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Piept de vită sous-vide

無評分

Salată thai cu crevete

35 分

Chifteluțe de vițel cu legume

30 分

Bavareză de sparanghel

無評分

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

45 分

Midii în stil provensal

35 分

Iepure cu prune uscate

1小時

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2小時

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

1小時

Supă de legume cu paste, Ruladă de porc cu legume, Budincă, Brioșe

1小時 40 分

Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii

1小時 15 分

Bolul cu ton și avocado

45 分