難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g parmezan, tăiat în bucăți (2 cm)
- 30 g unt
- 2 lingurițe sare
- 400 g dovleac plăcintar, descojit, curățat de semințe și tăiat bucăți (2 cm)
- 20 g semințe de pin, crude
- 100 g ciuperci brune, proaspete, tăiate felii (aprox. 5 mm)
- 150 g frunze de spanac proaspăt
- 1200 g apă
- 250 g paste uscate, tip pappardelle
- 10 g fulgi de chilli
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1821 kJ / 435.3 kcal
- 蛋白質
- 16.3 g
- 碳水化合物
- 63.3 g
- 脂肪
- 14.5 g
- 飽和脂肪
- 6.5 g
- 纖維
- 5.8 g
- 鈉
- 1.3 mg
替代食譜
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1h 40min
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15 分
Varză roșie
1h
Paste cu Ragout de legume
45min
Chifteluțe (gătite lent) în sos de roșii
3小時 40 分
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20min
Dovlecei cu mentă
30 分
Ceai Latte de mușețel
10min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 分