裝置與配件
Orez special, neprăjit
準備 25 分
總時間 45 分
6 porții
食材
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
căței de usturoi după gust3 - 4
-
cepe verzi tăiate în bucăți (3 cm)4
-
ulei de susan30 g
-
ardei gras roșu (aprox. 100 g), tăiat sferturi1
-
morcovi (aprox. 100 g), feliați (1 cm)2
-
apă1000 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de puicub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
orez tip basmati clătit300 g
-
șuncă gătită, tăiată cubulețe (1 cm)100 g
-
crevete gătite decorticate150 g
-
carne de pui fără piele și fără os gătită, tăiată cubulețe (1 cm)100 g
-
mazăre congelată gătită100 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs100 g
-
sos de stridii2 linguri
-
sos de soia, negru după gust2 - 3 linguri
-
sos de chilli, dulce (非必選)1 lingură
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
234 g
卡路里
1669 kJ /
396 kcal
脂肪
10 g
碳水化合物
50 g
您可能也會喜歡...
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 分
Spaghetti cu roșii și ciuperci
30 分
Farfalle ai quattro formaggi (farfalle cu patru tipuri de brânză)
20 分
Lasagne bolognese
2小時 30 分
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
30 分
Orez cu carne de porc
1小時
Risotto cu parmezan
30 分
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55 分
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25 分
Sos cu multe legume, pentru paste
30 分
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 分
Spaghetti cu ton
40 分