難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 240 g sfeclă roșie, crudă, descojită, tăiată sferturi
- 240 g ananas proaspăt, bucăți
- 240 g apă alcalină sau 240 g apă de izvor
- 240 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă (aprox. 1 portocală medie)
- 55 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 649 kJ / 155 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 99 mg
替代食譜
Bucuria citricelor
5 分
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1小時
Suc pentru protecție celulară
10 分
Limonadă de caise și lămâi
無評分
Granola cu fructe
無評分
Suc de pepene verde
10 分
Orez Sichuan cu carne tocată și ulei de chilli
無評分
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 分
Suc pentru digestie
10 分
Bundt cu portocale, ghimbir, nuci și merișoare
1h 30 min
Suc dulce de sfeclă
15 分
Smoothie roz
無評分