難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 240 g sfeclă roșie, crudă, descojită, tăiată sferturi
- 240 g ananas proaspăt, bucăți
- 240 g apă alcalină sau 240 g apă de izvor
- 240 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă (aprox. 1 portocală medie)
- 55 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 649 kJ / 155 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 99 mg
替代食譜
Suc dulce de sfeclă
15min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5min
Suc detoxifiant pentru ficat
5min
Suc de mandarine și portocale
5min
Suc de lămâie și pătrunjel
5min
Spritzer cu pepene și ghimbir
45min
Smoothie cu prune și mure
5min
Suc pentru digestie cu papaya
5min
Negroni înghețat
無評分
Biscuiți cu matcha ștampilați
1h
Suc pentru protecție celulară
10min
Suc verde, cu măr și varză kale
5min