難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 portocale, descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
- 1 măr (orice soi), fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
- 1 banană, coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
- 750 g zeamă de portocală
- 5 zmeură, boabe, ori după gust (非必選)
- 營養價值
- 每 1 pahar
- 卡路里
- 606 kJ / 145 kcal
- 蛋白質
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 33.1 g
- 脂肪
- 0.4 g
替代食譜
Bundt sărat cu cartofi
1小時 55 分
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4小時 15 分
Cheesecake cu afine
8h 55 min
Smoothie bogat în citrice
5min
Cordial de coacăze negre
30 min
Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă
1h
Tortilla Spaniolă
45 min
Suc de pepene verde
10 min
Ciocolată fierbinte cu whisky, bezea și scorțișoară
15 min
Soufflé de ciocolată cu portocală
無評分
Bucuria citricelor
5min
Salam de biscuiți
3小時 10 分