裝置與配件
Smoothie de portocale
準備 5 分
總時間 5 分
4 pahare
食材
-
portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)2
-
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)1
-
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)1
-
zeamă de portocală750 g
-
zmeură (非必選) boabe, ori după gust5
難易度
簡單
營養價值 每 1 pahar
蛋白質
2.2 g
卡路里
606 kJ /
145 kcal
脂肪
0.4 g
碳水化合物
33.1 g
更多相關食譜
Ala, bala, portocala
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Tartă de pere cu cremă de vanilie
2小時
Terci de orz
25 分
Prăjitură cu unt și piersici
2小時 20 分
Cafea Dalgona cu lichior irlandez
15 分
Tartă cu ciocolată și cremă de brânză
4小時 30 分
Suc de piersici
2小時 10 分
Bucuria citricelor
5 分
Pâine versatilă
45 分
Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă
2小時 50 分
Burger de vită cu umplutură de brânză
40 分
Brioșe cu lămâie, fără gluten
1小時 15 分
Rulouri cu scorțișoară și dovleac
3小時 40 分