裝置與配件
Smoothie de portocale
準備 5 分
總時間 5 分
4 pahare
食材
-
portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)2
-
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)1
-
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)1
-
zeamă de portocală750 g
-
zmeură (非必選) boabe, ori după gust5
難易度
簡單
營養價值 每 1 pahar
蛋白質
2.2 g
卡路里
606 kJ /
145 kcal
脂肪
0.4 g
碳水化合物
33.1 g
您可能也會喜歡...
Nuggets de pui cu susan
40 分
Cheesecake de Sf. Valentin
4小時 30 分
Bucuria citricelor
5 分
Brioșe cu mere
40 分
Prăjitură cu mere și nuci
4小時
Pulpă de vită cu salată de cartofi
45 分
Lasagna paleo
55 分
Tartă cu ciocolată și cremă de brânză
4小時 30 分
Gulaș de vită cu găluște
1小時 45 分
Burger de vită cu umplutură de brânză
40 分
Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă
2小時 50 分
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4小時 15 分