裝置與配件
Tocană de fasole albă și usturoi
準備 10 分
總時間 50 分
4 porții
食材
-
varză kale tulpinile groase îndepărtate, tăiate în bucăți80 g
-
ceapă sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
căței de usturoi (vezi recomandare)20
-
vin alb, sec200 g
-
foi de dafin, uscate2
-
cimbru proaspăt doar frunzele2 fire
-
fulgi de chilli (非必選)1 priză
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (1 conservă x 400 g)240 g
-
fasole boabe, albă, din conservă Lima, clătită, scursă (1 conservă x 400 g)240 g
-
apă500 g
-
lămâie coaja rasă fin și zeama½
-
sare de mare sau după gust¼ linguriță
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
pâine cu coajă crocantă pentru servit
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
9 g
卡路里
837 kJ /
200 kcal
脂肪
7 g
碳水化合物
20 g
您可能也會喜歡...
Tocană de fasole ochi negru și legume
2小時 10 分
Supă cu broccoli și brânză
25 分
Risotto cu dovleac și bacon
50 分
Chifteluțe de curcan în sos de mărar
1小時 30 分
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1小時
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55 分
Fasole verde rumenită ușor
25 分
Pate de ciuperci
1小時 30 分
Sos cu vinete și migdale
20 分
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 分
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 分
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 分