裝置與配件
Penne cu spanac și anghinare
準備 15 分
總時間 1小時 5 分
6 porții
食材
-
unt, nesărat sau sărat plus pentru uns80 g
-
parmezan tăiat în bucăți (2-3 cm)100 g
-
mozzarella tăiată în bucăți (2-3 cm)100 g
-
apă1450 g
-
paste scurte tip penne320 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată în optimi și straturile separate1
-
inimi de anghinare, marinate scurse și tăiate sferturi340 g
-
spanac tânăr, proaspăt120 g
-
mentă proaspătă doar frunzele, tăiate în bucăți2 fire
-
făină40 g
-
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)2 lingurițe
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
piper cayenne, măcinat (opțional)¼ linguriță
-
smântână fermentată, de orice tip200 g
-
mazăre congelată decongelată100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
860.5 mg
蛋白質
21.8 g
卡路里
2571.3 kJ /
612.2 kcal
脂肪
35.6 g
纖維
9.9 g
飽和脂肪
22.1 g
碳水化合物
47 g
您可能也會喜歡...
Supă de roșii cu brânză burrata
35 分
Burgeri cu fasole și brânză feta
1小時 30 分
Polenta cu ratatouille
1小時 20 分
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 分
Supă de legume cu gnocchi
30 分
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1小時 40 分
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1小時
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40 分
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 分
Sos Bolognese vegan
50 分
Bugeri vegani
45 分
Medalioane din legume
1小時 10 分