Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

Name: Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză
Prep time: 25 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4 porții
Ingredients: 20 g ulei de măsline extravirgin; 50 g parmezan; 50 g ceapă; 1 ½ - 2 căței de usturoi; 4 fire pătrunjel proaspăt; 40 g pesmet; 400 g carne tocată de vită; 2 ouă; ½ linguriță piper negru proaspăt măcinat; 2 lingurițe sare; 50 g brânză Gruyère; 25 g spanac tânăr, proaspăt; 450 g ardei grași galbeni; 4 - 5 frunze de busuioc proaspăt; 400 g roșii cuburi, din conservă; 200 g apă

4.8 (5 評分 )

免費註冊

難易度中等

準備時間 25 分

總共時間 1小時 15 分

份量 4 porții

食材

20 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
50 g parmezan, tăiat bucăți
50 g ceapă, tăiată jumătăți
1 ½ - 2 căței de usturoi, după gust
4 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
40 g pesmet
400 g carne tocată de vită
2 ouă
½ linguriță piper negru proaspăt măcinat
2 lingurițe sare
50 g brânză Gruyère tăiată felii (2-3 mm)
或 50 g brânză Cheddar tăiată felii (2-3 mm)
25 g spanac tânăr, proaspăt
450 g ardei grași galbeni, tăiați bucăți (3-4 cm)
4 - 5 frunze de busuioc proaspăt
400 g roșii cuburi, din conservă,
或 400 g roșii, tăiate cuburi (2-3 cm)
200 g apă
1 priză zahăr (非必選)

營養價值: 每 1 porție
卡路里: 2128 kJ / 508 kcal
蛋白質: 35 g
碳水化合物: 18 g
脂肪: 31 g
纖維: 6.1 g