Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor

Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor

5.0 4 評分

準備 30 分

總時間 5小時 15 分

8 porții

食材

Spata de miel și legumele

lămâie coaja curățată fâșii (1 x 4 cm) și zeama
1
căței de usturoi
6
piper negru boabe
1 linguriță
ulei de măsline extravirgin
60 g
nucșoară măcinată
½ linguriță
scorțișoară măcinată
½ linguriță
fulgi de sare de mare
2 lingurițe
spată de miel cu os crestată în jurul osului
1500 - 2000 g
apă fierbinte
500 g
fenicul tăiat clini, păstrând frunzele pentru decor
2 bucăți
cartofi mici, tăiați jumătăți
16

Sosul dulce-acrișor

apă
100 g
oțet de vin roșu
100 g
zahăr
50 g
cățel de usturoi
1
cepe roșii (cca. 300 g), tăiate jumătăți
2
stafide brune
60 g
semințe de fenicul, uscate
2 linguri
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
oțet balsamic
30 g
pătrunjel verde doar frunzele
10 fire
mentă proaspătă doar frunzele
6 fire

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 996 mg

蛋白質 47.4 g

卡路里 2445.3 kJ / 582.1 kcal

脂肪 30.6 g

纖維 5 g

飽和脂肪 10.2 g

碳水化合物 26.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

De Paște... 10 食譜
tmde.general.market.romania

您可能也會喜歡...

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50 分

Tăiței curry cu carne de porc

45 分

Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)

1小時 10 分

Cocktail de mere, căpșune și ghimbir

5 分

Gustări cu praz și cârnat uscat

1小時

Vinete sotate (400 g)

無評分

Rulouri de porc umplute cu smochine uscate și nuci

1小時

Chifteluțe de vițel cu legume

30 分

Supă cu pui Stroganoff

55 分

Cheesecake cu fistic și mango

2小時 30 分

Salată de paste, cu păstrăv și legume

45 分

Budincă de ciocolată cu curmale

25 分