難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g müsli
- 50 g semințe de susan
- 120 g miere
- 100 g ulei de floarea soarelui
- 50 g unt nesărat, moale, plus pentru uns
- 2 albușuri, de la ouă de dimensiuni medii
- 營養價值
- 每 1 bucată
- 卡路里
- 561 kJ / 134 kcal
- 蛋白質
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 13.2 g
- 脂肪
- 7.8 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Fursecuri cu miere și ovăz
35min
Penne cu crevete și sos de mangold
50min
Batoane de pește
無評分
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1h 50min
Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă
無評分
Smoothie cu smochine și miere
5min
Batoane cu fructe pentru micul dejun
1h 20min
Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure
1h
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
45min
Punci de mere
30min
Supă tradițională de pui, cu tăieței
1h 45 min
Cremă tartinabilă din sardine
5min