裝置與配件
Dhal cu lapte de cocos
準備 10 分
總時間 25 分
4 porții
食材
-
ceapă jumătăți240 g
-
chilli verzi, proaspeți semințele îndepărtate dacă este necesar1 - 2
-
roșii sferturi150 g
-
linte roșie uscată250 g
-
lapte de cocos400 g
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
2 lingurițe boabe de muștarsemințe de muștar negru2 lingurițe
-
apă300 g
-
½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume½ linguriță
-
120 g frunze de spanac proaspăt, tocate grosierspanac tânăr, proaspăt tocat grosier120 g
-
coriandru proaspăt tocat grosier, pentru garnisit2 linguri
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
20.5 g
卡路里
1967.8 kJ /
470.3 kcal
脂肪
15.4 g
碳水化合物
55.5 g
您可能也會喜歡...
Supă cremă de conopidă și turmeric
50 min
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30 min
Unt de migdale
30 min
Medalioane din legume
1 h 10 min
Curry Massaman vegan cu vinete
No ratings
Chai Latte cu dovleac
20 min
Chifle cu pesto roșu, la aburi
No ratings
Salată de alac în stil grecesc
30 min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 min
Spanac cu năut
30 min
Supă de roșii cu brânză burrata
35 min
Pui în stil indian
1 h