難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 65 g caju crud
- 40 g rucola
- 40 g spanac tânăr, proaspăt
- 80 g căpșune, curățate de codițe, feliate
- 80 g zmeură
- 100 - 150 g brânză de capră, feliată (5 mm), după gust
- 20 g ceapă roșie, feliată (5 mm)
- 10 g muștar
- 10 g miere
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 10 g oțet de vin
- 30 g apă
-
30
g ulei de rapiță
或 30 g ulei de măsline - 2 linguri boabe de rodie (非必選)
- 2 prize piper negru măcinat
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 2396 kJ / 572 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 46 g
- 飽和脂肪
- 12 g
- 纖維
- 6 g
- 鈉
- 325 mg
替代食譜
Midii în sos de vin alb și smântână
45min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30min
Gazpacho; Patatas Bravas cu Aioli; Churros cu ganache de ciocolată și nucă de cocos
No ratings
Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere
2h 40min
Unt cu kimchi
No ratings
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1h 35min
Mușchiuleț de porc cu sos de vișine
35min
Pui cu umplutură de merișoare și Camembert
45min
Cheesecake cu ricotta și fistic
10min
Salată Cobb
1h
Chutney de mango
1h 20min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min