難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Dovlecei cu parmezan
- 60 g parmezan, tăiat bucăți (2 cm)
- 60 g pâine albă, tăiată bucăți
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- 1 linguriță sare de mare
- 500 g dovlecei, tăiați bastonașe (5 cm x 1 cm)
Maioneza
- 150 g ulei de floarea soarelui
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- 2 prize piper negru măcinat
- ½ linguriță sare de mare
- 1 linguriță oțet
- 2 lingurițe muștar de Dijon
Burgerii de somon
- 60 g șalote, tăiate jumătăți
- 5 g mărar proaspăt
- 1 lingură tarhon proaspăt, tăiat bucăți
- 400 g file de somon proaspăt, fără piele, tăiat bucăți
- 80 g mazăre congelată
- 1 lingură coajă de lămâie, rasă
- ½ linguriță sare de mare
Servire
- 2 linguri ulei de măsline
- 4 chifle de hamburger
- 160 g roșii cherry, tăiați jumătăți
- 8 frunze de salată verde, pentru servire
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 4110 kJ / 982 kcal
- 蛋白質
- 40 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 脂肪
- 68 g
- 纖維
- 4.1 g
替代食譜
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15 min
Ruladă cu 3 feluri de carne
2小時 5 分
Chifteluțe de somon umplute cu brânză
無評分
Buturugă din înghețată cu ciocolată și mandarine (Franța)
8h 55 min
Rulouri din clătite cu somon
45 min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 min
Ravioli cu ricotta și sos de vinete
1h 40min
Gougères (Gogoșele cu brânză)
40 min
Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez
4小時 45 分
Batoane din plăcintă cu mere
1h 20 min
Budinci din mazăre cu sos de brânză
40 min