裝置與配件
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
準備 20 分
總時間 40 分
6 porții
食材
-
ulei de măsline plus pentru prăjit25 g
-
ardei grași roșii tăiați bucăți (2-3 cm)150 g
-
ceapă tăiată felii (2 mm)150 g
-
cartofi tăiați felii (5 mm)200 g
-
sare2 - 4 prize
-
cârnați chorizo curățați de coajă și tăiați bucăți (2 cm)150 g
-
ouă6
-
lapte100 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocat1 linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat2 prize
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
430.3 mg
蛋白質
13.2 g
卡路里
1112.3 kJ /
265.9 kcal
脂肪
18.5 g
纖維
1.7 g
飽和脂肪
5.8 g
碳水化合物
11.3 g
您可能也會喜歡...
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1小時
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5小時 15 分
Mini galettes cu ciuperci
1小時 45 分
Chiftele de somon
2小時 20 分
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 分
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1小時
Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
無評分
Vită cu chili, feta și lămâie
45 分
Quiche cu mazăre
1小時
Cotlet de porc în saramură de cidru cu dressing de mere
2小時 20 分
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1小時 10 分
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 分