難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pesmetul aromat
-
50
g chifle
或 50 g pâine albă - 1 cățel de usturoi
-
5
fire coriandru proaspăt
或 5 fire pătrunjel proaspăt
Three course meal
- 250 g morcovi, tăiați bucăți (2-3 cm)
- 250 g dovlecei, tăiați bucăți (2-3 cm)
- 100 g praz, doar partea albă, tăiat rondele
-
500
g piept de pui file, fără piele, tăiat fâșii (10 x 1 cm)
或 500 g piept de curcan file, fără piele, fără os, tăiat fâșii (10 x 1 cm) - 2 lingurițe sare
- 1 priză piper negru măcinat
- 2 fire cimbru proaspăt (非必選)
-
1
măr (orice soi), tăiat în optimi
或 1 pară, tăiată în optimi -
1
lingură zahăr
或 1 lingură miere - ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 1 lămâie, coaja
- 150 g ceapă, tăiată jumătăți
- 2 căței de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 1 foaie de dafin, uscată
- 650 g apă
- 120 g orez cu bobul lung
Sosul Béchamel
- 250 g lapte
- 20 g făină
- 10 g unt, nesărat sau sărat
- ½ linguriță sare
- 1 priză piper negru măcinat
- 1 priză nucșoară măcinată
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 4222 kJ / 1010 kcal
- 蛋白質
- 78 g
- 碳水化合物
- 109 g
- 脂肪
- 28 g
- 纖維
- 11.6 g
替代食譜
Risotto bolognese
45 min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1h
Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți
1h 10 min
Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc
1h 10 min
Splash cu lemon grass și litchi
無評分
Latte cu hibiscus și apă de trandafiri
無評分
Tartă Bourguignonne
1h 30 min
Plăcintă cu vită și găluște de mălai
1h 30 min
Legume cu sos Korma și orez basmati; Pâine naan cu usturoi și ceapă roșie murată
無評分
Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde
無評分
Supa mirilor
1h 15 min
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30 min