裝置與配件
Three course meal pentru doi
準備 20 分
總時間 1小時 15 分
2 porții
食材
Pesmetul aromat
-
50 g pâine albăchifle50 g
-
cățel de usturoi1
-
5 fire pătrunjel proaspătcoriandru proaspăt5 fire
Three course meal
-
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)250 g
-
dovlecei tăiați bucăți (2-3 cm)250 g
-
praz doar partea albă, tăiat rondele100 g
-
500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (10 x 1 cm)piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (10 x 1 cm)500 g
-
sare2 lingurițe
-
piper negru măcinat1 priză
-
cimbru proaspăt (非必選)2 fire
-
1 pară, tăiat în optimimăr (orice soi) tăiat în optimi1
-
1 lingură mierezahăr1 lingură
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
lămâie coaja1
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
foaie de dafin, uscată1
-
apă650 g
-
orez cu bobul lung120 g
Sosul Béchamel
-
lapte250 g
-
făină20 g
-
unt, nesărat sau sărat10 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
nucșoară măcinată1 priză
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
78 g
卡路里
4222 kJ /
1010 kcal
脂肪
28 g
纖維
11.6 g
碳水化合物
109 g
您可能也會喜歡...
Rulouri de vită cu umplutură de mozzarella și roșii
無評分
Gustări cu praz și cârnat uscat
1小時
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 分
Blanquette de vițel
1小時 30 分
Conchiglie cu sos de conopidă
35 分
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1小時 15 分
Supă cu tăiței
35 分
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45 分
Risotto cu struguri și Gorgonzola
40 分
Risotto bolognese
45 分
Flammkuchen clasic
1小時
Polenta cu ratatouille
1小時 20 分