跳至主要內容 搜尋
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
3.3 11 評分
準備 10 分
總時間 55 分
8 porții
免費註冊

食材

  • ulei de măsline pentru uns
  • parmezan tăiat bucăți (3 cm)
    100 g
  • cartofi dulci curățați și tăiați bucăți (3 cm)
    200 g
  • broccoli tăiat buchețele
    250 g
  • păstârnac (aprox. 130 g), curățat de coajă și tăiat bucăți (3 cm)
    1
  • ouă
    8
  • muștar cu boabe întregi
    60 g
  • sare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat
    1 linguriță
  • lapte
    60 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

鈉 672.9 mg
蛋白質 14.7 g
卡路里 770 kJ / 183.3 kcal
脂肪 10.4 g
纖維 2.9 g
飽和脂肪 4 g
碳水化合物 6.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Mâncăm verde! 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

4.6(100)

30min

Curry cu năut

4.3(20)

35min

Tocană de fasole albă și usturoi

4.8(5)

50min

Bugeri vegani

4.0(1)

45min

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

No ratings

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4.3(11)

4 h 40min

Supă de legume cu gnocchi

3.5(2)

30min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

4.9(8)

1 h

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

4.0(4)

30min

Focaccia florală

No ratings

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

3.9(7)

30min

Sos Bolognese vegan

3.9(11)

50min

 顯示全部
顯示全部