難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Sosul de caju
- 100 g caju crud
- 100 g apă, plus pentru înmuiat caju
- 1 cățel de usturoi
-
½
linguriță concentrat pastă de legume
或 ½ cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
Legumele la cuptor
- 600 g legume în amestec, de sezon, tăiate bastonașe (aprox. 1,5 cm x 7 cm) (vezi recomandarea)
- 2 căței de usturoi
- 50 g ulei de măsline
- 1 - 2 prize piper alb măcinat
- 1 lingură garam masala
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1073 kJ / 256 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 23 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 9 mg
替代食譜
Concentrat pastă de legume
45min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan
10min
Supă de năut cu spanac
40min
Pui cu umplutură de merișoare și Camembert
45min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Batoane de cereale și miere
30min
Bomboane din carrot cake
40min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50min
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1h 15min