Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

4.9 11 評分

準備 5 分

總時間 35 分

4 porții

食材

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
10 g
ulei vegetal
30 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
80 - 100 g
ceapă tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
100 g
pudră de curry
2 lingurițe
condiment „5 arome”
½ linguriță
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
boabe de mei
200 g
mazăre congelată
80 g
apă
600 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
sos de soia
20 g
sare
1 linguriță
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru decor

難易度

簡單

營養價值每 4 porții

鈉 3562 mg

蛋白質 76.2 g

卡路里 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

脂肪 44.9 g

纖維 26.6 g

飽和脂肪 4.8 g

碳水化合物 177.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Călătorie în China – cu TM6 9 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Batoane cu müsli și dovleac

無評分

Supă de roșii, linte și cimbru

40 分

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 分

Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată

無評分

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

10 分

Mei fiert

45 分

Gofre vegane cu sos de ciocolată

30 分

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 分

Pui cu chilli dulce și varză

2小時

Brioșe cu fructe și legume

30 分

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 分

Orez cremos, vegetarian

25 分