Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

4.9 11 評分

準備 5 分

總時間 35 分

4 porții

食材

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
10 g
ulei vegetal
30 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
80 - 100 g
ceapă tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
100 g
pudră de curry
2 lingurițe
condiment „5 arome”
½ linguriță
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
boabe de mei
200 g
mazăre congelată
80 g
apă
600 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
sos de soia
20 g
sare
1 linguriță
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru decor

難易度

簡單

營養價值每 4 porții

鈉 3562 mg

蛋白質 76.2 g

卡路里 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

脂肪 44.9 g

纖維 26.6 g

飽和脂肪 4.8 g

碳水化合物 177.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Călătorie în China – cu TM6 9 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Cremă de oțet balsamic de zmeură

Cremă de oțet balsamic de zmeură

73小時

Midii cu smântână maturată și verdețuri (Mouclade)

Midii cu smântână maturată și verdețuri (Mouclade)

無評分

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 分

Bulgur fiert

Bulgur fiert

35 分

Mei fiert

Mei fiert

45 分

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 分

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1小時 30 分

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1小時 30 分

Tocăniță de fasole cu perișoare

Tocăniță de fasole cu perișoare

45 分

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1小時

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25 分

Lapte de migdale vegan

Lapte de migdale vegan

8小時 40 分