Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

3.6 11 評分

準備 15 分

總時間 1小時 35 分

6 porții

食材

Sos de coriandru și chilli

cățel de usturoi
1
chilli verde, proaspăt fără semințe dacă preferați
1
coriandru proaspăt frunzele și tulpinile
2 fire
ulei de măsline extravirgin
50 g
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie)
20 g
chimion măcinat după gust
1 linguriță
sare de mare fină
1 priză

Frittata

ceapă roșie tăiată jumătăți
100 g
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
dovlecel tăiat în bucăți (3-4 cm)
100 g
cartof dulce tăiat în bucăți (3-4 cm)
250 g
ouă
6
sare de mare fină
1 linguriță
brânză feta
50 g
semințe de dovleac prăjite (opțional)
20 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 587 mg

蛋白質 17.3 g

卡路里 1711 kJ / 407 kcal

脂肪 30.6 g

纖維 3.2 g

飽和脂肪 5.2 g

碳水化合物 15.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Recreația mare 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Brioșe Hash Brown

1小時

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25 分

Quiche cu ton și ceapă verde

2小時

Ricotta coaptă cu ierburi

無評分

Batoane energizante de ciocolată

1小時

Terină de rață și pui, cu vișine

9小時 30 分

Mini galettes cu ciuperci

1小時 45 分

Quiche cu mazăre

1小時

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 分

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50 分

Tartă Bourguignonne

1小時 30 分

Mini calzone cu spanac

2小時 35 分