Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

3.6 11 評分

準備 15 分

總時間 1小時 35 分

6 porții

食材

Sos de coriandru și chilli

cățel de usturoi
1
chilli verde, proaspăt fără semințe dacă preferați
1
coriandru proaspăt frunzele și tulpinile
2 fire
ulei de măsline extravirgin
50 g
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie)
20 g
chimion măcinat după gust
1 linguriță
sare de mare fină
1 priză

Frittata

ceapă roșie tăiată jumătăți
100 g
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
dovlecel tăiat în bucăți (3-4 cm)
100 g
cartof dulce tăiat în bucăți (3-4 cm)
250 g
ouă
6
sare de mare fină
1 linguriță
brânză feta
50 g
semințe de dovleac prăjite (opțional)
20 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 587 mg

蛋白質 17.3 g

卡路里 1711 kJ / 407 kcal

脂肪 30.6 g

纖維 3.2 g

飽和脂肪 5.2 g

碳水化合物 15.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Recreația mare 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Bulgur cu rucola, piersici și avocado

無評分

Supă de legume cu gnocchi

30 分

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1小時

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 分

Sos Bolognese vegan

50 分

Bugeri vegani

45 分

Medalioane din legume

1小時 10 分

Curry Massaman vegan cu vinete

無評分

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

1小時

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

無評分

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

30 分

Ruladă cu brânză de capră

2小時 45 分

顯示全部

顯示全部